Monthly Archives: março 2018

Apesar de todos os avanços da ciência, o câncer ainda assusta e causa medo a cada novo diagnóstico. Não é para menos, a mortalidade ainda é alta em alguns tipos da doença, tendo isso em mente, o melhor caminho é, sem dúvida, o da prevenção. Para ajudar não só na prevenção da doença, mas na busca de uma melhor qualidade de vida, a Oncominas lista os principais fatores de risco, como fazer para se proteger e ter uma vida mais saudável

Cinco Motivos Para a Água Ser a Sua Melhor Amiga

Manter a garrafinha de água ao seu lado pode melhorar a sua saúde, sua pele e até o seu humor. Mesmo com toda a tecnologia, beber água ainda é vital para o ser-humano, afinal de contas, nossa composição pode ser de até 80% do líquido, mas é preciso repor toda essa quantidade diariamente, bebendo em média ao longo do dia cerca de dois litros – ou oito copos. Listamos cinco motivos para não se esquecer de beber água: Regula a temperatura corporal; Desintoxica o corpo; Distribui nutrientes

Alimentação: Dias Quentes Alimentos Leves

No verão procuramos por lugares quentes, devido ao aumento do calor o nosso metabolismo sofre alterações para se adaptar às altas temperaturas e uma das consequências disso é o aumento da transpiração. Por isso, no verão, a ingestão de frutas, verduras e legumes é ainda mais importante. Esses alimentos auxiliam na hidratação corporal e reposição de sais minerais que foram eliminados com a sudorese. Alimentos indicados: Frutas com alto teor de água (melancia, abacaxi e laranja). Saladas cruas com vegetais variados (alface, agrião,

Descubra a Maneira Correta de Usar Protetor Solar

O protetor solar é o item indispensável para a pele, independente da época do ano, porém a forma como passa, a quantidade, entre outros fatores interferem na proteção. A escolha: para escolher o protetor solar facial de uso diário é preciso levar em conta o tipo de pele, seja seca, mista ou oleosa. Quando a exposição ao sol for intencional, como na praia ou na piscina, o fator de proteção solar (FPS) deve ser de, no mínimo, 30. No caso de pessoas

Câncer de Boca: Proteja os Lábios no Verão

O cuidado com os lábios afasta o câncer e previne o envelhecimento precoce. Parece que é no frio, com o clima seco, que os lábios sofrem mais, mas só parece. É no verão que precisamos de proteção extra, tanto na pele, quanto nos lábios já que os raios ultravioletas também aumentam o risco de tumores por ali. Rotina de cuidados: Utilize protetor solar labial, se estiver ao ar livre, reaplique a cada duas horas, e não se esqueça do hidratante e